Mehmet Ali Bulut ‘Fıtrata Göre Beslenmeyi’ anlattı

Eyüpsultan Belediyesi tarafından Ramazan ayı için özel olarak düzenlenen Ramazan Sohbetleri’nin konuğu gazeteci – yazar Mehmet Ali Bulut oldu.

Zal Mahmut Paşa Külliyesi’nde teravih namazı sonrası düzenlenen programda Mehmet Ali Bulut, dinleyicilere ‘Fıtrata göre beslenme’ konusunda bilgiler verdi.

Bulut, konuşmasında; beş saat geçmeden diğer öğünün kesinlikle yenmemesi, suyun yemekten önce içilmesi, yemekte su içilmesi gerekirse çok az bir miktar içilmesi, yemekten sonra iki saat kadar sabredip sonrasında su içilmesi ve yemeğin üstüne meyve yenmemesi konusunda uyarılarda bulundu.

Bulut oruç konusunda ise, İslam’ın beş şartından biri olan oruç tutmanın dini emir olmasının yanında bir fıtrat gereği olduğunun altını çizdi. Bedenin buna gereksinim duyduğunu belirten Bulut orucun hem ibadet yönünün olduğunu, hem de sağlıklı bir yaşam için bir gereksinim olduğunu belirtti.