Zihin Kütüphanesi: Kaygıyı Raflara Kaldır-Esentepe Kütüphanesi

Zihin Kütüphanesi: Kaygıyı Raflara Kaldır

Sınav dönemi yaklaşırken kaygını yönetmek ve motivasyonunu güçlendirmek ister misin?

Kütüphanemizde gerçekleştirilecek etkinlikte uzman psikolog eşliğinde;

* Sınav kaygısı yönetimi

* Nefes ve rahatlama egzersizleri

* Motivasyon odaklı interaktif oturum gerçekleştirilecektir.

Etkinlikte sınav kaygısını kütüphane metaforuyla somutlaştırarak azaltmak, zihinsel dayanıklılığı artırmak ve sınav sürecini daha sağlıklı yönetmelerine destek olmak amaçlanmaktadır.

Tarih: 12 Haziran 2026 Cuma

Saat: 14.30

Yer: Esentepe Kütüphanesi

YKS girecek öğrenciler içindir.(Ücretsiz)

Etkinliğe katılmak için kayıt oluşturunuz.